报名条件

在职博士后和全职博士后怎么选？这个问题困扰过不少科研人。笔者在高校人事处工作5年，经手过上百份博士后申请材料，用大白话给大家说点实在的。

第一看时间安排

张哥去年评上副高，单位要求五年内完成博士后研究。他选了在职模式，每周三天在实验室，两天回单位上班。这种"两边跑"的模式适合有稳定工作的人，但需要超强时间管理能力。全职博士后则像上班族，工作日必须全天在实验室，更适合刚毕业暂无经济压力的年轻人。

第二看导师态度

带过12届博士后的李教授直言，"我手里10个名额，7个会给全职的。"原因很简单，全职人员能随时参与实验，论文进度更有保障。在职人员如果单位事务多，可能影响课题进度。不过也有例外，某三甲医院主治医师带着临床数据进站，反而成了导师的"香饽饽"。

第三看证书用途

2019年教育部新规实施后，博士后证书不再区分培养方式。但留心看证书编号，联合培养的会标注工作站名称，流动站独立培养的则没有。某高校去年职称评审时，明确要求流动站培养的博士后经历，这点要提前问清单位人事处。

别忘了，部分高校要求在职博士后每月在站不少于15天，还会查考勤打卡。去年有位企业高管因此被终止研究，10万培养费打了水漂。建议签协议前，务必确认好考勤制度和研究成果归属。

博士后中途退站会影响工作吗？

博士后中途退站会影响工作吗？真实情况是这样的

很多人好奇，博士后退站是不是职业生涯的"污点"？会不会让用人单位直接拒绝你？这事儿不能一概而论，得看具体情况。

先说退站原因

去年认识个朋友小王，在站里待了半年因为家里老人重病不得不退站。后来他面试时主动说明情况，用人单位不仅没嫌弃，反而觉得他有责任心。但如果是被退站，比如连续考核不达标或者学术不端，那性质就不一样了。说白了，退站这事有没有负面影响，首先得看你是主动退还是被动退。

档案会不会留记录

这里有个冷知识，博士后工作站和流动站的管理规定各地不太一样。北方某省会的人才市场工作人员透露，多数情况下退站不会记入人事档案，但工作站内部会有备案。也就是说，只要不是被开除这种严重情况，你的档案袋里大概率是干净的。

用人单位怎么看

企业HR更看重实际能力。有科技公司技术主管我就直接说，"我们要的是能干活的人，管你在哪儿读过书？只要技术过关，退站经历根本不算事。"但体制内单位可能更在意这段经历，尤其是高校或科研院所，可能会追问细节。

三个实用建议

1. 别玩消失，提前和导师、工作站沟通好，走正规流程办理退站手续

2. 准备说辞，面试时不用刻意隐瞒，用一两句话说明真实原因即可，千万别编故事

3. 找好下家，退站前最好先联系好新单位，很多企业其实更欢迎有实战经验的人才

有人担心退站后只能转行，其实完全不是这样。认识个做材料的博士，退站后去了新能源企业，现在年薪比留站的同门还高。还有人退站创业做技术服务，照样风生水起。

说到底，现代社会对人才评价越来越多样性。关键是你有没有真本事，退站经历本身不会"一票否决"。当然，如果是任性退站或者违反学术道德，那另当别论。只要处理得当，这段经历反而能成为展现你应变能力的加分项。